Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πρακτικό Imambayildi

Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή Imambayildi;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες μας και τις κόβουμε στη μέση αν είναι μακριές.
- Κόψτε το κάθετα σε πάχος μισής ίντσας.
- Το ραντίζουμε με αλάτι και προσθέτουμε νερό. Αφήστε τους να περιμένουν. Στο μεταξύ, ας κάνουμε άλλες προετοιμασίες.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
- Τρίψτε το με λίγο αλάτι σε ένα βαθύ μπολ.
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τις πιπεριές, τις καθαρισμένες και κομμένες ντομάτες, το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά, τη ζάχαρη κρυσταλλική και τον πελτέ ντομάτας και ανακατέψτε καλά.
- Πλένουμε τις μελιτζάνες που κρατάμε για 15-20 λεπτά και τις στρώνουμε στον πάτο της κατσαρόλας.
- Στρώνουμε καλά το μείγμα του κρεμμυδιού.
- Ρίχνουμε λίγο νερό (περίπου μισό ποτήρι τσαγιού) και βάζουμε την κατσαρόλα μας στη φωτιά. Το αφήνουμε να ψηθεί για 20-25 λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να βράσει με κλειστό καπάκι και όταν πάρει βράση σε χαμηλή φωτιά.
- Δεν ανακατεύουμε αυτό το πιάτο. Όταν απορροφηθεί καλά το νερό, σβήνουμε τον πάτο και το αφήνουμε να ξεκουραστεί.
- Μπορείτε να σερβίρετε ζεστό ή κρύο. Είναι ένα υπέροχο και ελαφρύ καλοκαιρινό γεύμα με πολλά κρεμμύδια, πολύ σκόρδο και πολλές ντομάτες.
- Είναι πολύ πρακτικό και υγιεινό καθώς φτιάχνεται χωρίς τηγάνισμα. Διαφέρει από το κλασικό imambayildi στην όψη, αλλά η γεύση του είναι εγγυημένη. Καλή τύχη.
Πρακτική συνταγή Imambayildi με φωτογραφία












